Die große Lauf-Diät

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Die große Lauf-Diät

richtig essen, richtig laufen, richtig schlank

Verfasser: Steffny, Herbert (Verfasser); Feil, Wolfgang (Verfasser)

Verfasserangabe: Herbert Steffny, Dr. Wolfgang Feil

Jahr: [2021]

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Stadtbücherei	Standorte: Ybm Steff	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 10675236

Inhalt

Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend näher! Das Buch bietet über 120 Rezepte für sechs Wochen gesunden Abnehmens auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.

Details

Verfasser: Steffny, Herbert (Verfasser); Feil, Wolfgang (Verfasser)

Verfasserangabe: Herbert Steffny, Dr. Wolfgang Feil

Jahr: [2021]

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybm, Vcl 3

ISBN: 9783517099828

Beschreibung: 1. Auflage, 304 Seiten, Illustrationen

Schlagwortketten:

Gewichtsabnahme / Lauf / Ratgeber

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Die große Lauf-Diät

Mediengruppe: Buch

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