X
  GO
Mediensuche
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
111 Rezepte für gesunden Genuss
Verfasser: Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast in Zusammenarbeit mit Michaela Baur ; fotografiert von Mike Meyer
Jahr: [2019]
Verlag: München, C. Bertelsmann
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbarnicht verfügbar
Exemplare
ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Zweigstelle: Stadtbücherei Standorte: Vcl Kast Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 16.07.2019 Barcode: 10665183
Inhalt
Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines »Ernährungskompass« beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen.
Details
Verfasser: Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast in Zusammenarbeit mit Michaela Baur ; fotografiert von Mike Meyer
Jahr: [2019]
Verlag: München, C. Bertelsmann
Systematik: Vcl
ISBN: 9783570103814
Beschreibung: 2. Auflage, 223 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ernährung, Ratgeber, Gesunde Ernährung, Kochbuch
Beteiligte Personen: Baur, Michaela; Meyer, Mike
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
Mediengruppe: Buch